Vogelgezwitscher ist gut gegen Stress

Vogelgezwitscher kann den Ärger des Alltags reduzieren.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?

Durch Studien konnten positive Veränderungen in unserem Gehirn gemessen werden, wenn wir dem Vogelgesang lauschen.
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Je stärker das Stressempfinden war, desto größer war der positive Effekt des Vogelgezwitschers.
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Das Singen der Vögel setzt Reize, die unsere ganze Aufmerksamkeit erfordern.
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Eine weitere Wirkung ist, dass Denkvorgänge im Gehirn gestoppt werden.
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Evolutionär bedingt wird angenommen, dass Vogelgesang ein Gefühl der Sicherheit vermittelt.
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Nehmen wir Vogelgezwitscher bewusst wahr, verbessert sich auch unsere kognitive Leistung.
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Welches Nomen passt?
Es ist bekannt, dass die Natur uns beim _____ und Entspannen helfen kann.

Welches Nomen passt?
Insbesondere die Geräusche aus der Natur haben einen positiven _____ auf unsere Gesundheit.

Welches Nomen passt?
In Studien konnte in der Hirnregion eine _____ positiver Emotionen festgestellt werden.

Welches Nomen passt?
Wir verbinden das Geräusch von unserer Evolution her mit _____.

Welches Nomen passt?
Wenn wir also in der Mittagspause den Vögeln zuhören, könnte das unsere _____ steigern.